Udział w wyjazdach to dobra okazja do edukacji prozdrowotnej. Staramy się promować systematyczną aktywność ruchową jako inwestycję w Swoje zdrowie. Wyznajemy zasadę, że lepiej wydać pieniądze na sport i rekreację, niż w przyszłości na leczenie. Naszym celem jest wyrabianie zamiłowania do ruchu, które ma pozostać na całe życie. Uczymy uczestników zajęć jak zdrowo dawkować ruch, pamiętając o rozgrzewkach i regeneracji po wysiłku. Podajemy przykłady ćwiczeń profilaktycznych, których zadaniem jest zapobieganie kontuzji narciarskich. Dużą uwagę przywiązujemy do przygotowania kondycyjnego przed sezonem zimowym. Zwracamy uwagę również w czasie wyjazdów rekreacyjnych na umiejętność wypoczynku , od niezbędnej w naszym codziennym życiu elektroniki.